- Årsaker til korn
- Beste praktiske behandlinger for korn
- Kornmedisinering og kallbortfjerning
- Beste Natural Corn & Calluses fjerning
Corns, ellers kjent som foot calluses, er en akkumulering av døde hudceller (calluses) rundt et irritert vev på foten. Stigemoren min pleide å ha de mest forferdelige kornene, og kanskje gjør hun det fortsatt. Jeg har ikke sett føttene for en stund. Hun hadde ikke på seg sko som bidro til, vel, føtter. Hennes føtter var ikke ment å gå i de skoene, eller de skoene var ikke ment å gå på føttene. Jeg vet ærlig ikke hva som er nærmere sannheten, men min siste tur til kjøpesenteret har jeg øye på de siste trendene i fottøy med litt mistanke. Jeg vet ikke hvorfor kvinner utsatte seg for den typen tortur. Er det fordi menn vil ha dem også? Er det fordi høye hæler av "raunch culture" siver i hverdagslig mote? Sosiologisk hypotese til side, det finnes metoder for å forhindre og kvitte seg med korn.
Årsaker til korn
Hør, den vanligste årsaken til korn er sko som ikke passer, men det er andre ting som kan forårsake korn som bunioner (beinstrukturproblemer i foten), andre fotdeformasjoner, og til og med måten du går på føttene. Det er viktig å ta vare på føttene dine. Hold dem ordentlig polstret, luftet og behagelig, og du bør begynne å se at maisproblemer sakte forsvinner. Bare husk: Tålmodighet vil bli belønnet.
Beste praktiske behandlinger for korn
Bruk de riktige skoene
Å bruke sko som passer riktig, vil mest definitivt bli kvitt korn. Jeg kan ikke tro at folk faktisk trenger å bli fortalt dette, men jeg tror vi alle vet hvor dyp fornektelse kan få når vi prøver å oppnå det perfekte bildet. Hør, jeg vet at du liker høye hæler og fine sko som ikke passer akkurat, men jeg vil fortelle deg at den vanligste årsaken til korn er skadelige sko, spesielt de dressyene med smale tær. Lytte til grunn er det første skrittet mot å bli kvitt korn.
Soak føttene dine
Soak føttene dine og bruk en pimpstein til å slipe bort død hud. Du finner en god, naturlig soaking solution oppskrift i sidefeltet til høyre. Soak føttene i en varm blanding av borsyre, jod og kli i 20 minutter hver dag, og gni den døde huden av med en klut eller en pimpstein. Medlemmer av wikipedia foreslår et 40 grit stykke sandpapir hvis du ikke har en pimpstein. Virkelig, noe mildt slipende overflate skyldes å bli kvitt korn. 4-pakke Mr. Pumice steiner fra Amazon.
Bruk polstring mellom tærne
Hvis du har korn mellom tærne, bruk litt klut eller polstring for å holde tærne fra å gni mot hverandre. Noen anbefaler bomullskuler fastkjørt mellom tærne for å kvitte seg med korn, men American Academy of Orthopedic Surgeons anbefaler lammetull i stedet for bomull. Hvem vet hvorfor. Kanskje slo de en avtale med lederne av lamens ullindustri i bytte for gratis lamben i løpet av ferien? Jeg tror jeg stoler på en gruppe leger mer enn et internettforum... men hei, det er bare meg.
Bruk ikke-medisinske maisblokker
Corn pads er gode, men medisinerte mais pads er ikke bra. Det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger anbefaler ikke medisinske kornputer fordi de gir muligheten for ytterligere å irritere huden under kornet og muligens kunne føre til infeksjon. En infeksjon på foten din er aldri en god ting. Så, hvis du kombinerer behandlinger, gå videre og bruk en ikke-medisinert maisblokk i løpet av dagen for å kvitte seg med korn.
Se en spesialist
Det er mulig at du har et fysisk helseproblem som gjør at du er mer utsatt for korn, og legen din kan kanskje fikse dette. Tådeformasjoner, fotutviklingsproblemer, beinstrukturproblemer: Alle disse tingene kan være årsaken til mais, fordi en deformert mat har en tendens til ikke å passe inn i en sko på riktig måte eller å gå på riktig måte. Gå se en ortopedisk spesialist hvis du har et problem med gjentatte korn. Bare krysse fingrene og be at forsikringsselskapet dekker denne typen operasjon. Ortopedisk kirurgi er aldri billig.
Kornmedisinering og kallbortfjerning
Jeg vil ikke anbefale mais pads, for det meste fordi American Academy of Orthopedic Surgeons ikke anbefaler de medisinske, og de andre legger vanligvis mer press til kornet, noe som forårsaker mer maisrelaterte komplikasjoner. Hvis du skal bruke en maisepute, bruk en hestesko eller doughnutformet pute for å unngå å sette press direkte ned på kornet, som er den primære årsaken til kornvekst i første omgang. Hvis jeg skulle anbefale en bestemt maismedisin, ville jeg gå med en medisin som heter DPM. Det synes å være en favoritt blant podiatriste, og vanligvis selges ikke i apotek eller over-the-counter.
Det er alltid kirurgisk fjerning av korn, men fjerning er en midlertidig løsning på problemet. Hvis du velger å ha kirurgi på kornet ditt, må du sørge for at du får antibiotika for å forhindre infeksjon, og følg rådene ovenfor for å hindre gjentatte maisproblemer. Du vil gå uten smerte på kort tid.
Beste Natural Corn & Calluses fjerning
Borax, Jod og Bran
Borax, jod og kli er det mest berømte naturlige hjemmet for kornfjerning. Soaking din fot i en blanding av varmt vann med disse ingrediensene i 15-20 minutter hver dag vil tillate huden å bli fuktet nok til å bli gni bort med et håndkle. Boraxen er selvfølgelig syre som bidrar til å exfoliere de døde hudcellene, mens jodene bidrar til å forebygge infeksjon, og klanen, vel, jeg vet ikke hva klanen er for, men det er tilsynelatende viktig.
Kakao smør
Kakao smør har blitt anbefalt som en aktuell løsning som brukes på dagen for å fukte kornet og gjøre det lettere å fjerne med påføring av et slipemiddel som en pimpstein eller et stykke sandpapir. Jeg ser ikke hvorfor dette ikke burde virke siden kakao smør brukes til å bli kvitt rynker og beskytte huden mot effekten av solskader ved å forhindre dehydrering. Amazon har noen gode valg, slik som for sertifisert økologisk kakaosmør.
Emne
- liktorn
- Alias: Clavuses
- Vanskelighet: mellom~~POS=TRUNC
- Krav: borsyre, jod, kli, pimpstein, klut, mais pads, kakao smør
Skrive Inn Din Kommentar